Młodzi ludzie  w coraz większym stopniu stają się ofiarami uzależnienia od portali społecznościowych i gier. Nierzadko nie uświadamiają sobie swojego stanu, nie otrzymują też sygnałów ostrzegawczych od dorosłych, którzy zajęci są realizacją zadań związanych ze zdobywaniem środków na utrzymanie.

Symptomy takiego uzależnienia to:

• Osoby uzależnione nie są zdolne do prowadzenia normalnego życia w społeczeństwie I prowadzić typowego życia rodzinnego i towarzyskiego
• Osoby uzależnione nie są w stanie wywiązywać się z podstawowych zobowiązań i ról społecznych
• Uzależnieni mają zaburzone poczucie odpowiedzialności, a nawet winy
• Uzależnienie od mediów społecznościowych znacznie zawęża pole zainteresowań i wiąże się z utratą dotychczasowych więzi ze znajomymi
• Niechęć bądź też całkowita niemożność wykonywania określonych czynności, ale również podjęcie i kontynuowanie nauki
• Czas spędzany przy komputerze lub konsoli dominuje nad innymi aktywnościami
• Brak możliwości skorzystania z komputera lub zagrania w grę powoduje rozdrażnienie, złe samopoczucie, agresję, chandrę, apatię, a w skrajnych przypadkach nawet depresję
• Nadpobudliwość
• Zaburzenia lękowe
• Izolowanie się
• Zaburzenia i zmiany nastroju
• Problemy z zasypianiem i bezsenność
• Problemy z koncentracją
• Relacje wirtualne stają się ważniejsze od realnych
• Wydawanie dużych kwot pieniędzy na nowe gry, akcesoria do gier lub wyposażenie postaci w grze

Alternatywne przykłady spędzania czasu wolnego:

• Aktywność fizyczna oraz sporty nie wymagające nakładów finansowych
• Aktywności wraz z rodzicami
• Motywowanie do poszukiwania i rozwijania swoich zainteresowań
• Zajęcia artystyczne pobudzające wyobraźnię
• Oglądanie na żywo imprez kulturalnych/ sportowych